Врачи в ОАЭ и тренеры предостерегают от игр и фитнеса на улице до 18:00

Эмираты накрыла практически 50-градусная жара. Рекомендуется не находиться на открытом воздухе, не тренироваться и не проводить спортивных и любительских матчей.

Врачи и спортивные тренеры в ОАЭ призывают жителей и туристов пересмотреть свое решение о занятиях спортом на открытом воздухе, поскольку температура приближается к 50 градусам Цельсия.

Специалисты подчеркивают риски, связанные с занятиями спортом в жару на открытом воздухе, и рекомендуют откладывать матчи до наступления темноты. Если все-такие необходимо, то заниматься на открытом воздухе только после 18:00, убедившись, что интенсивность занятий и тренировок низкая. Однако самый лучший совет — перенести все занятия фитнесом, включая спорт, в помещение. При таких экстремальных температурах это безопаснее и управляемее.

По мнению медиков, тепловое истощение является серьезным заболеванием, которое, если не принять меры, может привести к опасным для жизни последствиям, таким как тепловой удар, а если не принять меры вовремя, то к тяжелым осложнениям и даже смерти.

Доктора назвали симптомы возможного надвигающегося сердечного приступа. Медики поясняют, что они могут варьировать от простого чувства беспокойства, стеснения или тяжести в груди, давления или сдавливания в груди, тошноты, рвоты, необъяснимого холодного пота, головокружения, до изжоги и любых неприятных ощущений между углом рта (нижняя челюсть) и над пупком.

Русский Дом

Метки: игра; оаэ; солнце